下班累了只想回家，同事們卻一天到晚約唱歌？

普遍問題

一般來說，公司為了要培養活潑文化，讓同事之間減少隔閡，增加點默契與相處融洽的工作，通常會由老鳥帶菜鳥，去唱歌、辦團康、準備各式各樣活動，大一點的公司，甚至會細分到由部門、事業、公司各別舉辦。這樣的活動要是一年辦個兩、三次，可能會覺得是公司舉辦，不好意思拒絕跟著一起去即可。但，如果已經每天加班到很晚，三不五時又要熬夜工作，同事還很愛約出去唱歌玩樂，到底該如何取捨？是該拒絕還是答應？工作已累到讓人完全沒有玩的動力，去也不是不去也不是，身為職場新鮮人有點為難不知該怎麼辦是好。

當同事盛情邀約之下，要一口氣狠心拒絕實在不容易，同時也會擔心不跟大家相處混熟一點，之後在工作上或許會因沒有感情基礎，想要請對方幫忙被拒絕，要不然臨時有工作耽誤到對方，那個交情不在，後面事情處理起來很麻煩。於是一次、兩次、三次下，答應同事熱情邀約，慢慢在同事心中建立起「你蠻好約的」印象。反覆在同事心中加深該印象，有可能之後大家要約人找基本盤，第一個想到的就是你，你勢必在公司之中會受到不少人的歡迎，難以拒絕的邀約跟著越來越多，長期累積下來，有可能你會累到連工作都做不好，因為每天晚上可以好好的休息時間，被各式各樣聚會給剝奪。

好不容易意會到下班後的頻繁社交活動，已嚴重影響到日常白天工作效率，為了避免這類情形變得更加嚴重，或許會開始試著拒絕各方邀約，不論用什麼藉口或理由，只要能躲就躲、能閃就閃，心中浮現「受夠了！別再來約了！實在消化不來啊！」。想到隔天還有重要會議要報告、跟客戶約一大早碰面等，也會想著要快點回家休息，多多充電甚至將工作事前整理上軌道，做好明天各項工作的準備。面對工作跟交際，到底兩者之間該怎麼決定才好？應該要以人際關係為重，不顧一切赴約嗎？還是以工作為重，處理好手邊的任務再說呢？

過去經驗

我個人在職場上的社交經驗或許與大部分的人不同，但可能可以作為一些參考。因為我個人特質較為鮮明，很明顯比較難融入在社交群體之中，再加上天生具有社交恐懼症，害怕與人相處，所以在團體之中，總會特別離人群遠一點，可以不要跟人交際就不往來。也因此，我很少收到任何同事們的邀約，連公司舉辦活動，都會找一堆理由不去參加。久而久之，職場邊緣人的標籤早已貼得我滿身都是，更不用說沒什麼人會與我往來互動，平常跟同事之間沒有共通話題，能講的話大概只剩下工作，在他們眼中，我是個徹徹底底無聊、單調、乏味的人。

有一次，副總問我：「為什麼中午吃飯時間，都不跟同事出去吃？」我回副總：「他們沒有約我，我也不想要打擾到他們，可能我這樣子跟他們出去吃飯，會帶給他們壓力吧。」副總有點生氣的說：「沒有人約你，你可以主動去跟他們混熟！來到公司不是只有工作，還是得要培養人際關係！你自己一個人能做的事情有限，公司運作還是要看團隊，要是沒辦法跟同事多培養一些默契來做事，又怎麼能將一些較為困難需要團隊的工作做好呢？」我聽了後，感到有些無奈與不悅，想怎麼交友那是我的事，何必又被人念。副總看我一副不悅的樣子，他說：「你想辦法跟大家混熟，這是我給你的短期任務目標！」

聽了副總這麼一說，心情大受影響，雖很不甘願，但都被要求了，不做也不行，只好硬著頭皮做。一次午休時間，我主動跑去找同事，開口詢問：「我…可不可以跟你們一起去吃飯？」同事回我：「稀客啊，怎麼會突然想要一起出去吃？」我不知道該怎麼回，只是問問，沒有什麼期待。同事竟回我：「要就一起出去吃啊，走吧。」很平靜又很平淡的在午休時間，跟著同事一起去吃。後來，我看同事好像都沒有什麼問題，到了午休時間主動的去找他們吃飯，起先沒有什麼問題，到後來發生令人匪夷所思的事情，不過從別人的角度去解讀也合情合理。

某日午休時間，我照常去找同事們準備吃午餐，同事突然拒絕我。我有點不解，心情備受打擊，其中一位同事很不耐回我：「你夠了沒有，你以為我們喜歡跟你吃飯嗎？要不是副總請我們多照顧你，不要落你一個人在辦公室，才答應一起吃飯，你以為大家喜歡跟你吃喔？你不長眼到這種程度？你沒有發現跟大家出去吃飯，沒人想跟你聊天、沒人想走在你旁邊嗎？」我，一直都知道，只是選擇當作忽視不去注意，因為相信事情只要做了就會有可能改變，也只有自己願意做了才有可能看到不同的結果，雖然很清楚在團體之中的我有多麽格格不入。我沒有回覆同事，只是默默回到自己位置上，很想哭卻一滴眼淚也流不出來。

經歷過這次事件後，我在心中發下重誓，不管未來誰說了什麼，再怎麼樣我都不會去主動加入、參與各種社交活動，即使有人主動來邀約，也要看跟對方有沒有較深的交情，絕不成為別人口中的累贅。往後十年職場生涯，我沒有再參加任何公司活動，頂多像是尾牙這種全公司一定要到場的之外，其他任何社交活動一個也沒參加過。我活在自己封閉的世界之中，線上遊戲成為我人生的全部，我不需要靠任何一個真實世界的人才能培養人際關係，線上遊戲之中的我，可以是公會會長，也能是一個帶著數十個人攻略難度超高副本的隊長。

人生有趣的地方在於難以參透命運安排。長時間習慣不與人相處，結果隨著我成為主管、經營者、老闆之後，對於同事對我所處位階所帶來的壓力、距離感，更是不大願意來找我。曾經很在意的事情，長期在心中磨耗掉的感受，早已漸漸無感，同事們疏離的感覺，反倒不再影響我的情緒，換來的更多是平靜，而那些說著要培養人際關係才能在職場上換得一個好基礎的說法，在我身上完全呈現相反的狀態，因為少掉社交的干擾，能夠專注投入在我有興趣的領域之中，好好的學習與精進那些不熟悉的事物，從工作中磨練，在休息中成長，妥善運用時間，並未因人際關係極差的狀況，令我無法獲得更好的工作機會，反倒是我持續的投入時間在專業上，獲得越來越多不錯的發展機會。

解決方式

關於群體社交方式該怎麼做出適當的選擇才好，以前老闆曾告訴過我一個道理：「每個人都有自己的生活風格，沒辦法要求別人進入你的世界，但是你能主動去敲門，試著進入對方的世界。或許會有人大門緊閉不開放參觀，你可以選擇一直敲門展現自身熱情，但也得想想，對方承受這類熱情而來的壓力，又會是什麼心情？換個角度來看，如果你本身是一位非常受歡迎的人，每天都有各方源源不絕的邀約，能通通都給予符合對方期待的答覆嗎？世事無絕對，別拿固定的答案框住自己或別人。」

身為過來人的建議，還是職場新鮮人的你，適度去參加活動即可，不要刻意想培養人際關係，為了做而做，這是最不健康也不一定是好的做法。因為別人不會看在你好約，對你印象就大大加分，有時對方前來邀約，只是想要多個分母來攤提該次的費用罷了，別把自己看太重，少去參加個幾次，不會怎麼樣。可是新鮮人如你，又很擔心拒絕多了別人就不理會，有沒有可能工作上就被同事們排斥或排擠？如果是的話，這公司也不是一間正常健康的公司，碰上了，只能摸摸鼻子做好自己手邊的工作，公司交付的任務能做好才是真的，社交關係做到一百分也不會改變手上被要求的績效。

另外，平衡職場中的人際關係與工作，工作能夠產出適當且符合公司目標的成果，相對還是比較重要。別因人際關係的考量，壞了自己的工作表現。像是有些職場新鮮人忽略工作本質的重要性，以為多花心思跟資深前輩打好關係就能暢行無阻。事實上，跟公司裡的誰比較好，並不會替工作帶來加分，頂多是在同事之間會讓人覺得這種人較為好相處，是個很得人緣的同事，可卻不代表遇到工作檢討要看實質績效時，就會被放水或是隨意帶過。工作結果好或不好，跟人際關係沒有絕對關係，當工作沒有像樣的表現時，那些人際關係也會看現況而逐漸遠離，甚至令你感到職場現實又殘酷的一面。

過與不及都不好，上述的建議是期望新鮮人不要只想著應付人際關係而做，而是要懂得怎麼去調適與安排。並非人際關係不重要，可以的話在時間允許狀況下，好好維繫公司裡與同事間的關係，在人與人之間的印象多少會有加分，不過那是要能夠好好管理自我的時間，做好自我約束，千萬不要本末倒置，將那些下班後的時間，只花費在與同事、朋友的交際應酬上。最後提醒各位，如果要拒絕對方，也別忘了加上一句：「最近比較忙，抱歉，下次一定要找我喔！」讓對方知道你拒絕有你的理由，加強在這件事情上溝通的力道和深度，不要在他人心中留下難相處的印象，工作能做好，同事間的關係可以管理好，勢必在職場上會對未來的發展帶來大加分。